Klären wir doch zunächst, was man unter „Body Acceptance“ versteht… überall liest man davon, aber könntest du diese Begrifflichkeit erklären? „Unter Body Acceptance verstehen wir die Akzeptanz des eigenen Körpers.“ – Soweit so gut. Aber es steckt doch viel mehr dahinter.
Unter Body Acceptance verstehen wir eine tiefgreifende Haltung, bei der man sich selbst bedingungslos liebt und respektiert, ganz unabhängig von äußeren Erscheinungen oder gesellschaftlichen Normen. Es geht um die Anerkennung der Einzigartigkeit jedes Körpers und um Ablehnung von Körper-Shaming und negativem Selbstbild.
Körper-Diskussionen auf Social Media
Für Social Media ist Body Acceptance von ganz entscheidender Bedeutung, da soziale Plattformen einen erheblichen Einfluss auf unser Selbstbild und Selbstwertgefühl haben. Kennst du bestimmt selbst. Und noch viel schlimmer: Wer in der heutigen Zeit aufwächst, wird oft schon im Kindesalter mit unrealistischen Schönheitsstandards konfrontiert. Dies übt unterschwellig enormen Druck auf uns aus um bestimmten Idealen zu entsprechen.
Wenn wir es schaffen, Body Acceptance in den sozialen Medien zu etablieren – zu normalisieren! – dann schaffen wir einen Raum, in dem insbesondere junge Menschen lernen können, sich selbst bedingungslos zu akzeptieren und zu lieben.
Wir sollten einander motivieren, uns auf unsere inneren Qualitäten und Talente zu konzentrieren, anstatt uns ausschließlich auf unser äußeres Erscheinungsbild zu fixieren. Lasst uns also eine Kultur des Respekts, der Toleranz und der Liebe für alle Körpertypen schaffen und so zu einer gesünderen und glücklicheren Gesellschaft beitragen.
Und was bedeutet nun Body Positivity?
Der wesentliche Unterschied zwischen Body Acceptance und Body Positivity liegt in ihrem jeweiligen Fokus. Bei der Body Acceptance geht es um die bedingungslose Akzeptanz und Neutralität gegenüber dem eigenen Körper, unabhängig von positiven oder negativen Gefühlen; die Body Positivity zielt darauf ab, aktiv positive Gefühle und Selbstliebe gegenüber dem eigenen Körper zu entwickeln und zu fördern.
Body Positivity zielt also darauf ab, Menschen zu ermutigen, ihren Körper in jeder Form, Größe, Farbe und Erscheinung zu akzeptieren und zu lieben. Das Selbstwertgefühl soll gestärkt werden und das Körperbewusstsein verbessert werden, um ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper zu entwickeln.
